Cleanbody es un estudio de Pilates clásico en Gines (Sevilla), equipado con máquinas de alta calidad y enfocado en ofrecer una experiencia técnica, personalizada y transformadora.
En el estudio Cleanbody, usted y sus necesidades y objetivos individuales ocupan un lugar central. Le acompañamos con atención y fieles al lema de Carlos Enrique Chávez: «el movimiento cura». Los principios tradicionales de Pilates se combinan con los últimos descubrimientos y estudios médicos. La propietaria del estudio trabaja en colaboración con médicos, quiroprácticos y fisioterapeutas y aplica en su consulta el concepto de movimiento y terapia con base anatómica de Spiraldynamik®.
El método Pilates ofrece un equilibrio preciso entre fortalecimiento, movilidad y control. En Cleanbody trabajamos con el principio de la estabilidad dinámica, fortaleciendo el cuerpo desde el centro hacia fuera. Con un enfoque técnico y personalizado, cada ejercicio se adapta a tu cuerpo para lograr una práctica segura, consciente y efectiva.
En Cleanbody, el Pilates va más allá del ejercicio físico. Es una práctica consciente que une precisión técnica, respiración y atención plena. Cada sesión es una oportunidad para reconectar contigo mismo, explorar tu cuerpo con control y liberar tensiones acumuladas.
Gracias a mi formación en danza, mi enfoque incorpora una sensibilidad artística que transforma el movimiento en una experiencia elegante, fluida y profunda. No solo trabajamos la fuerza y la alineación, sino también la conciencia corporal, la postura y la mente.
¿Quieres formarte como instructor de Pilates clásico?
Aprende a enseñar más de 500 ejercicios con un enfoque preciso, técnico y seguro. En Cleanbody damos gran importancia a mantener vivo el legado del Pilates clásico, ofreciendo formación especializada con base en la anatomía, la biomecánica y la corrección postural.
Tus necesidades y objetivos son lo más importante. Las sesiones de entrenamiento individuales ofrecen un enfoque muy personalizado.
Comparta su entrenamiento con un amigo o compañero y prepárese para una sesión de entrenamiento de uno o dos retos.
No dude en ponerse en contacto con nosotros hoy mismo y le ayudaremos.