Pilates Sutdio

El estudio Cleanbody está situado en una ubicación privilegiada en Sevilla y está equipado con todos los equipos clásicos de Pilates de Peak Pilates, Pilates Designs y Balanced Body.

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"El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura"

— Carlos Enrique Chávez

En el estudio Cleanbody, usted y sus necesidades y objetivos individuales ocupan un lugar central. Le acompañamos con atención y fieles al lema de Carlos Enrique Chávez: «el movimiento cura». Los principios tradicionales de Pilates se combinan con los últimos descubrimientos y estudios médicos. La propietaria del estudio trabaja en colaboración con médicos, quiroprácticos y fisioterapeutas y aplica en su consulta el concepto de movimiento y terapia con base anatómica de Spiraldynamik®.

Pilates

El método Pilates es único por su equilibrio entre fortalecimiento y estiramiento. Todos los ejercicios de Pilates se basan en el principio de la estabilidad dinámica. Agonistas y antagonistas se activan de forma equilibrada, dando lugar a una trayectoria de movimiento dinámicamente estabilizada.

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Yogalates

¿Yogalates? No dejes que el nombre te confunda. El Yogalates es una práctica de fusión que combina la antigua práctica india del yoga con la práctica occidental del Pilates. El Yogalates es excelente para desarrollar el tono y la forma física en general y ayuda a calmar el sistema nervioso, liberar el estrés, ayuda a la relajación e infunde calma interior y bienestar general.

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Formación para profesores de Pilates clásico

¿Quieres ser profesor de Pilates?

Mejore sus conocimientos y experiencia. Aprende a enseñar más de 500 ejercicios de todos los niveles de habilidad del cliente, modificaciones y variaciones. Mantener vivo el método Pilates clásico según el fundador Carlos Enrique Chavez es de gran importancia para mí.

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Tipos de sesión

Sesiones privadas

Tus necesidades y objetivos son lo más importante. Las sesiones de entrenamiento individuales ofrecen un enfoque muy personalizado.

Sesiones semiprivadas

Comparta su entrenamiento con un amigo o compañero y prepárese para una sesión de entrenamiento de uno o dos retos.

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No dude en ponerse en contacto con nosotros hoy mismo y le ayudaremos.

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